Quem nunca foi à praia e voltou com as manchinhas mais acentuadas??? E um dos motivos que mais atraem as mulheres ao dermatologista é o melasma. As terríveis manchas castanhas no rosto, que começam a surgir em torno dos 25 anos, são ocasionadas pela exposição contínua ao Sol, além de predisposição individual e alterações hormonais como o uso de anticoncepcional oral, gravidez ou até a menopausa, na reposição hormonal. Já os homens representam menos de 10% dos casos. E o que fazer? Como ainda não existem tratamentos que resolvam definitivamente o melasma, devemos recorrer a tratamentos de controle da mancha como cremes clareadores e outros procedimentos realizados para deixar a pele mais clara e uniforme. Se você luta com isso (porque é literalmente uma queda de braço diária), duas palavrinhas tem que fazer parte do seu dia a dia: disciplina com a pele e o uso do seu protetor solar diariamente, reaplicando a cada três horas, mesmo quando estiver chovendo ou tempo nublado. O melasma é de difícil tratamento, mas existem procedimentos como peelings,  ácidos e o laser para a melhora da aparência, além de substâncias clareadoras. Estes procedimentos não são indicados para as gestantes. Para todos os casos, é importante consultar o dermatologista e fazer um diagnóstico preciso. E outra: recorra à make up sempre! Além de disfarçar as manchas ainda potencializa a ação do protetor solar!

Verão! É nessa época que a gente fica com mais vontade de se ver livre das celulites e estrias. Então, é hora de rever os cuidados com o corpo. Existem vários tipos celulite e suas causas também são variadas. Por isso, é importante que seja feita uma análise pelo seu dermatologista para indicar o melhor tratamento.

Existem vários cremes que prometem reduzir a celulite. Mas, apesar de serem ótimos hidratantes, nós ainda precisamos de tecnologias mais eficientes para que os princípios ativos contidos nos cremes consigam penetrar na pele e atuar no local necessário de maneira mais eficaz. Se vocês quiserem, podem associar os cremes aos tratamentos corporais.

De maneira geral, dentre os procedimentos dermatológicos disponíveis, o Velashape é o tratamento mais completo, porque reúne três tecnologias: a radiofreqüência, os raios infravermelhos e a manipulação mecânica. Ele age no combate à flacidez, melhora a circulação sanguínea, a elasticidade da pele, além de diminuir o inchaço e queimar as gorduras. São recomendadas de 10 a 16 sessões que podem ser feitas até duas vezes por semana. Mas é importante que você também faça exercícios físicos regularmente e tenha uma alimentação saudável.

Como se não bastassem as celulites, outra que também não deixa de incomodar é a temida estria. O ideal é tratá-la antes do verão, mas para quem deixou para última hora, alguns procedimentos ainda podem ser feitos com bons resultados. Desde que seja prescrito pelo seu dermatologista e que a paciente não vá se expôr imediatamente ao sol, o uso de ácidos leves associados a peelings e certos lasers específicos podem trazer resultados a médio e longo prazos. Atualmente, o Acupulse (laser de CO2) tem apresentado bons resultados na melhora da cor, profundidade e largura das estrias. O benefício também está na possibilidade de tratamento inclusive de estrias brancas e antigas o que, até então, era difícil de atenuar.

Quem nunca teve dificuldade em combinar a cosmética de um bom protetor solar com maquiagem? No consultório, sempre nos deparamos com essa dificuldade. Até que, há algum tempo, vem surgindo novidades. A última delas, que me deixou literalmente impressionada, foi o Anthelios Unifiant Mousse com Cor FPS 50. Não só pela eficácia do fator de proteção alto para UVA e 50 para UVB mas, principalmente, pelo toque siliconizado e textura seca, macia e agradável. Além disso, é resistente a água, “oil free” e sem perfume. Apesar de ser apresentado como única cor, ele é facilmente adaptável para vários tipos de pele, desde as mais claras até as mais morenas. Pode até ser usado como base ou primer! O Anthelios consegue também estabelecer um efeito matificante à pele, tirando o brilho e dando aquela corzinha de base que todas nós queremos. Por enquanto, no ranking dos protetores sem cor, o Block Mousse e o Normalize, estão entre os meus preferidos e Anthelios Unifiant é o atual campeão entre os protetores com cor! Vale a pena testar!

Preço médio encontrado para Anthelios Unifiant Mousse com cor FPS 50 – 40 ml : R$ 64,20

Natal chegando, trânsito caótico e o tempo parece curto para tantas compras que ainda estão pendentes. Vou tentar ajudar com algumas dicas de presentes, desde os  simples aos sofisticados. O importante é que todos percebam o carinho.

Acessórios indispensáveis para o verão, as pulseiras estão com tudo! Vale exagerar, misturar cores, texturas, materiais e usar nos dois braços. Tudo depende do estilo de cada uma…

Elegantes, bonitos e com garantia de 100% de proteção UV, os óculos italianos Marc Jacobs são ótimos presentes e atendem aos mais variados gostos. E para quem prefere óculos mais descolados e menos tradicionais, a grife alemã Mykita é uma boa opção.

As clutches bags ajudam a compor o look e agradam mulheres básicas, modernas e clássicas. Sensação no mundo todo, você pode escolher desde grifes ousadas como Alexander McQueen ou Jimmy Choo até as tradicionais Prada e Fendi ou as tropicais e brasileirinhas clutches de Glorinha Paranaguá. Pense no estilo de quem será presenteada e a satisfação será garantida.

Um bom presente masculino, mas que também pode ser um mimo para mulheres é o espumante Cave Geisse Nature. Amo de paixão! É uma bebida nacional comparada às melhores da França. Sofisticado, seco e com agradável acidez, não tem adição de açúcar e acompanha muito bem qualquer prato. Delicioso….

Além da garrafa, a tampa para espumante é um presente simples, mas útil e charmoso! Se abrir um espumante e não conseguir consumí-lo até o final, a tampa mantém a qualidade da bebida ainda por uns dois dias.

A Lacoste lançou uma edição limitada e exclusiva de sua camiseta pólo branca para os brasileiros. O diferencial que garante todo o charme é o conhecido crocodilo da marca em dourado ou prata.

Na clínica também temos uma interessante opção de presente. É o “Gift Box”. Você monta a combinação ideal, incluindo desde limpeza de pele, sessão de massagem relaxante, sessões de depilação a laser, até tratamentos mais sofisticados como laser de rejuvenescimento, tratamento para celulite com Velashape Plus e Botox, entre outros. E o presente vem em uma charmosa embalagem personalizada. Ótima pedida para deixar a pessoa que você ama do jeito que ela sempre sonhou!

Quem não fica bem com uma spadrille? Confortáveis, lindas e a cara do verão, elas estão conquistando as mulheres. Existem tantas variações que dá vontade de comprar todas. Ah! E vale uma dica: já existem spadrilles infantis também! As meninas também gostam de andar na moda!

Um presente diferente e que pode agradar em cheio homens e mulheres que gostam de cozinhar é a hortinha caseira. Você encontra opções já prontas como essa ou pode personalizar. Veja como fazer esse charmoso e criativo presente aqui.

Maquiagem é outro item que sempre agrada! E o “Mineralize Brush Kit” – Necessaire da M.A.C com 4 pincéis – pode fazer sucesso… Os pincéis ajudam a fazer com que a maquiagem que a gente faz em casa fique parecendo trabalho de profissional. Must have!

Palette de sombras, lápis de olho, máscara para cílios e pincel. Tudo na mesma necessaire! Também da M.A.C, o “Iced Delight Eye Bag” é ótimo para levar na bolsa e ficar linda a qualquer hora. Quem vai resistir?

Presente útil para quem tem tudo, os lenços – desde os básicos até os clássicos e impecáveis Hèrmes – sempre deixam o ar sofisticado. E ele pode ser amarrado de diversas maneiras.

Pra quem curte culinária, ter um temperinho sempre à mão é um luxo! Adoro temperos frescos. Ficam ótimos em risotos, molhos, carnes e onde mais a imaginação e o paladar desejarem. Mesmo morando em apartamento, decidi fazer uma hortinha para ter esses temperos sempre à mão. Além de um baixo custo e ser fácil de fazer, a horta dá um charme àquele cantinho da casa que estava meio inutilizado. Para começar, dê uma chegadinha na Feira de Flores, em frente ao Colégio Arnaldo, no Funcionários. A feira acontece todas as sextas-feiras, de 8h às 18h. Lá você vai encontrar tudo o que precisa. Em casa, siga as dicas: coloque pedrinhas de argila expandida no fundo do vaso – isso permitirá a drenagem da água -, cubra com manta de bidim ou areia e depois coloque a terra preta adubada. Faça buracos para que possa encaixar as mudas e preencha o restante do espaço com mais terra. Coloque adubo orgânico e pronto!

Mas é importante deixá-las em local onde possam tomar sol pelo menos quatro horas por dia e não se esqueça de regá-las sempre, sem encharcar a terra. Na minha casa, plantei alecrim (que fica ótimo para temperar cordeiro – quando misturado em  outros temperos coloque pouco, pois apesar de delicioso ele rouba o gosto e perfume dos demais), sálvia (adoro picadinha na manteiga derretida para regar peixes grelhados), hortelã (além de servir para sucos e molhos de saladas, ainda tem efeito decorativo nos pratos, principalmente sobremesas), tomilho (bom para carnes, frangos),  manjericão brasileiro verde, roxo, basílico verde e roxo (os meus preferidos – são perfeitos com molhos de tomates, combinados à mussarela de búfala e em saladas, massas e pizzas), além das tradicionais salsinhas e cebolinhas.

Recém lançado pela Galderma, o Cetaphil Restoraderm veio a calhar principalmente para as mamães com bebês de pele alérgica. As duas novidades são o sabonete líquido e a loção hidratante, indicados para bebês e adultos com peles sensíveis e pacientes atópicos. O Cetaphil Restoraderm possui sete ceramidas, e a sua proposta é restaurar os lipídios, devolvendo a umidade e reconstruindo a barreira natural da pele. Para falar a verdade, como dermatologista, eu até indico para crianças com pele normal, a partir dos três meses de idade. Já usei no Lui e adorei. Mas, uma observação: muitos produtos para recém-nascidos podem ser usados para lavar o cabelo e o corpinho. Não é o caso do Restoraderm. Ele não deve ser usado na cabeça, já que deixa o cabelo oleoso. O poder de hidratação dele é tão interessante que, além de ficar uma gordurinha na banheira, podemos notar que o cabelo, quando é lavado com o mesmo sabonete, fica oleoso. É legal também usar a loção hidratante logo após o banho para restabelecer a umidade da pele.
DICA DERMATOLÓGICA: Mesmo usando o sabonete adequado para a pele sensível do recém-nascido, um cuidado que sempre deve ser mantido é enxaguar o corpinho do bebê com água pura. Muitas vezes, temos o hábito de colocar o bebê na banheira e já colocar o sabonete ali dentro. É importante deixar reservado um chuveirinho ou uma jarra com água sem sabão para enxaguar o bebê. Restos de sabão na pele provocam ressecamento e predispõe a alergias.
Sabonete Líquido Cetaphil Restoraderm – 295ml Preço médio encontrado: R$ 73,29
Cetaphil Loção Hidratante Restoraderm – 295 ml Preço médio encontrado: R$ 124,30
 

Final de semana chegando! Vou aproveitar para indicar alguns restaurantes em Belo Horizonte e Nova Lima que são os meus preferidos. Depois me contem o que acharam:

Gomide – Restaurante de cozinha francesa. É um dos meus preferidos em Lourdes. Ótima culinária, ambiente aconchegante e funcionários atenciosos. Os pratos que mais gosto são Steak au Poivre com Batatinhas Sautee e Mignon de Cordeiro com Risotto Trufado.

Sorriso Risoteria – Um bistrô com duas opções de endereço: Anchieta e Lourdes. Sempre presente no salão, o anfitrião Edu é um show à parte. Henrique, meu marido, adora o Atum em Crosta de Gergelim com Risoto de Sakê e Mostarda Dijon com Costeleta de Cordeiro. Dicas dele!

La Victoria: Eleito o melhor restaurante de 2011, categoria carnes pela Revista Encontro Gastrô e pela revista Veja. O La Victoria fica no Jardim Canadá, em Nova Lima. Ir lá e  não desfrutar dos pratos de parilla é um crime! O problema é conseguir jantar e resistir ao delicioso Corneto Crocante de Mascarpone com Frutas Vermelhas e Sorvete de Baunilha. É de comer de joelhos…

A Favorita – Fica na rua Santa Catarina, em Lourdes também. Além da ótima cozinha, depois da lei antifumo, o ambiente ficou muito mais agradável. Agora é um restaurante que eu indico. Sempre peço a Lagosta Grelhada com Risotto de Tomate ou o Bacalhau.

Bodega 361 – Mais uma boa pedida de restaurante em Nova Lima, fica na entrada para o Morro do Chapéu. Os cortes de carnes são feitos na parrilla, seguindo a tradição argentina. Assim, não há como fugir do Beef de Chorizo ou Ojo de Beef. Dá pra matar as saudades da terrinha dos hermanos.

diVino Restaurante – Pequeno e aconchegante, o diVino fica no Vale do Sol, em Nova Lima. Ótimo para ir em épocas mais frias para tornar o jantar ainda mais charmoso. O ponto alto do restaurante são as irmãs Solange e Regina, que sempre nos recebe com um sorriso. Quando for, peça Carré de Cordeiro com Risoto Siciliano. É muito gostoso!

Benvindo –  Quem já foi deve ter experimentado o Atum em Crosta com Risoto. Delicioso! O Benvindo fica na Rua São Paulo, esquina com Felipe dos Santos, em Lourdes. Pequeno e simpático.

Rokkon – Cozinha japonesa. Você pode escolher entre o Rokkon de Lourdes e o do Pátio Savassi. Gosto dos dois. Uma dica é a Robata de Polvo e Shimeji do Chef. Ambiente simples, porém com ótimo atendimento. Mérito do gerente Rodrigo, de Lourdes, sempre atencioso.